醬烤茄子

從小到大,我  都  非  常  討  厭  茄子,但這道菜居然變成近期內最愛的料理。

會勉強自己開始嘗試,是因為前陣子鄰居拿了條自家院裡栽種的有機茄子給我,漂漂亮亮地、新鮮飽滿。但我也只能讓那一條深紫靜靜地躺在冰箱裡(而且茄子也真耐放,它起碼躺了兩週以上吧),直到有一天難得C博士突發奇想試著烤它,我才驚覺茄子可以這麼美味!

於是乎,茄子開始出現在我的購物清單裡,想吃的時候就吩咐C博士弄給我吃(老公會的菜色自己是一定不可以親自操刀的)。

 

醬烤茄子最棒的地方是,它是個完美的烤箱配菜。也就是說,它不需要非常特定的烹調溫度,跟著其他烤箱主菜一起烤,只要烤熟就可以了!

 


[材料]

大蒜                          一整顆,切碎

蔥                              一支,切末

韓式烤肉醬            一碗

茄子                         一支(短短、圓圓、胖胖的這種)

我們喜歡這個韓式烤肉醬,你也可以嘗試自己喜愛的醬料。

 


[作法]

Step 1  把胖胖的茄子直向切半,不喜歡籽的人可以把裡面籽挖空,不介意的人就免這個步驟。今天一半挖空,一半保留來做示範。

Step 2  把茄子表面刷上植物油,紫皮和白色內裡都要刷。

老公會做的菜,絕對是要把機會留給他大展身手的。

Step 3  放進烤箱烤軟,我通常是有其他烤箱菜時,跟著一起做的。如果單烤茄子,我會選350度F的烤溫,大約10 min烤微軟即可。

跨年夜烤肋排,所以用很低的溫度300度F,大家一起烤。烤軟時間比較長,一樣沒問題的。

Step 4  烤肉醬、蒜碎、蔥末混合好。把烤軟的茄子拿出。

先前沒挖空籽的話,從紫皮那面劃一刀不切斷,翻開內裡,填入前述醬料。

如果有挖空籽的話,醬料填在挖空處即可。

背面劃一刀,不切斷。
兩種方式填醬料,都可以的,很隨性。

Step 5  放回烤箱烤到到熟即可。熟的時候整隻茄子徹頭徹尾的軟趴趴,尤其白色的部份壓下去也是軟的就可以了!

烤軟、烤熟就行囉!

 

可以整條端上桌,也可以用廚用剪刀剪成小塊盛盤,視個人喜歡的模樣囉!

聖誕夜時,做一堆烤箱菜,茄子懶得擺盤,直接盛上桌。
跨年夜時,依然一堆烤箱菜。把茄子剪小塊和烤球芽甘藍、四季豆一起裝盤,也很可愛。

 

我萬萬沒想過會寫關於茄子的食譜(還不是我做的),因為我一直覺得這紫色的東西非常難吃,所以說世事沒有絕對。

我們現在不喜歡的事物,或許並不是真的不喜歡,而是還沒開始喜歡罷了。這是茄子教我的事。

 


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白花菜、四季豆、蘆筍、羽衣甘藍也都好適合進烤箱哪~

 

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