泰式甜辣雞

烤箱跟雞肉真是好夥伴,隨便都可想出一百種不同的方式來玩。這也是一道我很愛做的料理。

首先,要來介紹一下一個排類好利器:Grill Pan。我使用的是很知名的Le Creuset Skillet Grill,真的是非常好用! 不但可以練舉重,當武器防身之外,最重要的是拿來做排餐真的是超級美味的(但雙手無力的朋友建議先去練壯一點再來使用)。不心急的話,等到Black Friday時去outlet找優惠購買,我當初在Citadel買時含稅US 97左右,看看現在Amazon未稅就US 170

這拿來煎牛排隨便翻烤幾下真的就是不可思議的美味,而且又非常簡單,有空再來分享。今天想分享的是對付雞排的方法。

 

[材料]

Costco Thighs雞腿排                                            1包(此包有4大塊)

Lawry’s Garlic Salt (大蒜香料鹽)                          2小匙(一塊腿排抹上0.5小匙的蒜鹽)

Trader Joe’s Sweet Chili Sauce (甜辣醬)              適量

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[作法]

有兩種方式可做:

有時間慢烤法 ─ 此方式雞腿會較嫩,保留較多肉汁。

Step 1  將雞腿排沖洗用紙巾稍微把水分吸乾,然後正反兩面都抹上大蒜香料鹽,有時間可以醃個1小時更入味,沒時間現抹現烤也可以。

tip: 如果一個大塊的雞腿排,我的鹽量大約是0.5小匙,小塊就放少一些。

Costco一包腿排,大約有3 – 4塊左右,依此原則適量撒鹽。

Step 2  雞腿排放置grill pan上,雞皮朝下(擔心沾黏可先刷一層薄油在鍋上,用烤箱我通常沒刷也還好),放入烤箱375℉,30分鐘。接著翻面,皮朝上20分鐘。

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圖左:皮朝下烤30分鐘後;圖右:翻面再烤20分鐘後。 即可準備上瓦斯爐煎了!

Step 3  接著拿出來瓦斯爐上(請務必戴手套),開中大火煎烤(我覺得美國的瓦斯爐火力比台灣小,開大火大概也跟台灣的中火差不多,總之就是感覺雞油開始逼逼叫,但又不至於燒焦的程度),正反兩面各煎個2分鐘左右,覺得表皮香脆即可。

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放瓦斯爐上煎。
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烤箱過程後,會自然逼出很多雞油,少吃點油脂也健康。

 

Step 4  用剪刀剪一剪,搭配泰式甜辣醬(其實TJ這個一點都不辣),甜甜香香的超好吃!

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沒有額外放油,就能煎烤的油油亮亮的好誘人!

 

 

沒時間煎烤法 ─ 此法較快速,但比起來會稍微乾一些

Step 1  同上。

Step 2  Grill pan刷上一層薄油,開中大火熱鍋,到滴一滴水會跳起來的程度,即可把雞腿排皮面朝下開始煎烤。大約1-2分鐘左右翻一次面。因為有時擔心表面焦脆,但內心未熟,我會用剪刀剪開,直接煎烤未熟的切面(也是這樣雞汁就流失了)

Step 3  視火力大小,只要熟了、皮面焦香就可以,我的經驗上述過程大約15分鐘左右,搭配泰式甜辣醬即可上桌!

 

 

[備註]

  1. Lawry’s Garlic Salt是我目前最愛用來對付雞肉的香料鹽,無論有沒有搭配其他香草,只要有這款鹽,就很對味。
    即使不沾甜辣醬,光是大蒜鹽鹹香就很下飯,但沾了醬又是另一番風味。
  2. TJ的甜辣醬,吃起來我覺得甜味有搶掉其他醬料風味,搭配油飯之類的料理配起來比較適合,雖然它的確是泰國製的,但以雞醬而言感覺有點少一味。我之前有在大華買過一牌覺得味道很好,可是!!!任憑我左看右看,永遠都找不到保存期限… 第一次誤買也就吃了,第二次再想回購確認真的沒有日期標示,只好忍痛放棄它,起碼TJ的產品標示清楚,吃起來也更令人安心。
  3. Grill pan的外表色彩漂亮,但有時急急忙忙時,一開烤箱會恍神直接用手握住長柄……(請腦補一種古代酷刑的畫面)。真的是非常痛!!! 還好我只輕碰一下就彈開,沒有整個握住,否則真不堪設想。漂亮的鑄鐵鍋具主人應該或多或少都有這樣慘痛的經驗,請大家務必記得戴手套。

 

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烤箱慢烤時,時間綽綽有餘再炒兩道配菜,也是香噴噴的便當料理!

 


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