[IH智能鍋] 蒜子花椒肉

我很喜歡花椒和大蒜的香氣,撲鼻的辛香令人食指大動,配上肥滋滋的豬肉開胃解膩。敢吃肥肉的話,這道菜我覺得用帶皮五花肉是最好不過了,不然適合紅燒的夾心肉,口感也很不錯。手邊剛好有夾心肉,就來做這道吧!

[材料]

豬肉          800-1000 g 切塊

(豬五花、或是油花漂亮的夾心肉皆可)

蒜仁         20瓣左右

薑片         適量

花椒         約0.5-1大匙

糖              1.5大匙

醬油          4大匙

紹興酒      75ml

水               30-50ml 幾乎要蓋過肉即可 (水太多收汁會需要較長時間)

油               適量 (我喜歡用耐高溫的酪梨油)

 

現在越來越懶得洗鍋,這種需要收汁的紅燒料理,我喜歡用牛大黑來煮,因為煮完整個黏乎乎的內鍋可以直接丟進洗碗機,出來又是一咖亮晶晶的好漢,完全不費力氣。

這種油膩的鍋子就是要丟給洗碗機處理的啊

但當然可以收汁的鍋具都可以煮的,鑄鐵鍋、炒菜鍋都沒問題,用自己手邊有的鍋具就好。

 


[作法]

Step 1 內鍋倒入酪梨油,選Steam功能熱油,將蒜瓣炸到變色,整個倒出在碗裡備用。

*炸完蒜頭的油留著,之後拿來炒菜特別香。

*內鍋很燙,倒的時候要戴手套,小心操作。

Step 2 一樣繼續選Steam功能,用鍋底殘餘油癟薑片。

Step 3 將肉塊放入鍋中,翻炒一下,略煎至表面變色。

Step 4 加入糖、醬油、紹興酒、水,再放入預炸好的蒜瓣、花椒,選Soup功能燉煮半小時左右。中間時不時攪拌一下,讓上下層的肉換個位置。

*通常我會在上午有空時做到此步驟,然後浸著,傍晚炒菜時再收汁即可,會更入味。

*水近乎要蓋過肉的高度即可,太多水收汁時間會太久。

Step 5 選Steam功能,滾了後,開蓋收汁即可。

我這天不小心水加多了點,拉長了收汁時間。
收到這樣的程度就很入味了!

 

 


[備註]

  1. 用牛大黑料理肉類主菜,可以空出手同時炒其他配菜,炒好兩道配菜,肉也收好汁了,省時方便!
  2. 和氣炸鍋一樣,使用智能鍋做菜,還是要盡量放在抽油煙機下方才健康。(這也是我喜歡電爐的原因之一)

 


延伸閱讀:

所有牛大黑幫我變出的好料理請點此

 

更多簡易料理分享,請加入 CHAL in CA粉絲團